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	<title>Alexander Jäger&#187; spiegel</title>
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	<description>Alex Jäger</description>
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		<title>Sport Rechner by Achim Achilles</title>
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		<pubDate>Fri, 08 May 2009 11:54:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Eine bunte Mischung aus Sport Rechnern auf der Seite von Achim Achilles.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter" title="Achim Achilles" src="http://img.bescape.net/achilles/logo_beta.gif" alt="" /></p>
<p>Der durch die Artikel auf Spiegel Online bekannte <a title="Achim Achilles" rel="nofollow" href="http://achim-achilles.de" target="_blank">Achim Achilles</a> bietet auf seiner Seite eine schöne Auswahl an <strong>Sport Rechnern</strong> zu den verschiedensten Theman an.</p>
<hr />Der <a href="http://achim-achilles.de/footbook/rechner?calc=speed&amp;clear=go" target="_blank"><strong>Geschwindigkeitsrechner</strong></a> hat drei Eingabeparameter: <strong>Strecke</strong>, <strong>Zeit</strong> und <strong>Geschwindigkeit</strong>. Nach Eingabe zwei dieser Werte wird der dritte Wert ausgerechnet.</p>
<hr />Die <strong><a rel="nofollow" href="http://achim-achilles.de/footbook/rechner?calc=paceconverter&amp;clear=go">Geschwindigkeits-Vorhersage</a></strong> prognostiziert eine Zeit über eine bestimmte Strecke nach Angabe einer bekannten Laufzeit, ideal zum Berechnen z.B: einer <strong>Marathonzeit</strong> auf Basis einer erreichten Halbmarathonzeit. Gerade über längere Strecken wird durch einen Faktor die erreichbare Geschwindigkeit runtergerechnet.</p>
<hr />Auf Basis des <strong>Alter</strong>, <strong>Geschlecht</strong>, <strong>Ruhepulses</strong> und <strong>Maximalpuls</strong> berechnet der <strong><a rel="nofollow" href="http://achim-achilles.de/footbook/rechner?calc=pulszone&amp;clear=go">Pulszonen-Rechner</a></strong> die verschiedenen <strong>Pulszonen</strong>. Diese sind unterteilt in <strong>Erholungsphase</strong>, <strong>aerober Bereich</strong>, <strong>anoerober Bereich</strong> und den Bereich der <strong>maximalen Sauerstoffaufnahme</strong>.</p>
<hr />Mehr zur Belustigung ist der<strong> <a rel="nofollow" href="http://achim-achilles.de/footbook/rechner?calc=agegradedscore&amp;clear=go">Weltrekord-Rechner</a></strong> der auf Basis der eigenen <strong>persöhnlichen Bestzeit</strong> in % das Verhältniss zur <strong>Weltbestzeit</strong> und zum <strong>Weltdurchschnitt</strong> ausrechnet.</p>
<hr />Für kommende Läufe bietet sich der <strong><a rel="nofollow" href="http://achim-achilles.de/footbook/rechner?calc=finishtime&amp;clear=go">Ziellinien-Rechner</a></strong> an, da er den <strong>Zieleinlauf</strong> aus Basis einer bekannten Zeit über eine <strong>bekannte Strecke</strong> vorraussagt.</p>
<hr />Für die Gewichtsbewussten ist der <strong><a rel="nofollow" href="http://achim-achilles.de/footbook/rechner?calc=dailykcal&amp;clear=go">Kalorienverbrauch-Rechner</a></strong> erster Anlaufpunkt wenn es darum geht, für bestimmte Aktivitäten wie <strong>Schwimmen</strong>, <strong>Joggen</strong>, <strong>Skaten</strong>, <strong>Eishockey</strong> etc. die <strong>verbrauchten Kalorien</strong> zu bestimmen. Hierbei wird das <strong>Geschlecht</strong>, <strong>Alter</strong>, <strong>Gewicht</strong> und <strong>Körpergröße</strong> als Faktoren eingerechnet.</p>
<hr />Sehr schlicht ist der <strong><a rel="nofollow" href="http://achim-achilles.de/footbook/rechner?calc=bmi&amp;clear=go">Body-Mass-Index-Rechner</a></strong>, nach Eingabe von <strong>Gewicht</strong>, <strong>Größe</strong>, <strong>Alter</strong> und <strong>Geschlecht</strong> wird der BMI angezeigt und bewertet.</p>
<hr />Auch auf dem BMI aufbauend ist der <strong><a href="http://achim-achilles.de/footbook/rechner?calc=optiweight&amp;clear=go">Idealgewicht-Rechner</a></strong> zur Bestimmung des <strong>perfekten Gewichts</strong> nach Eingabe des eigenen BMI und der Körpergröße.</p>
<hr />Abgeschlossen wird das Angebot durch einen <strong><a rel="nofollow" href="http://achim-achilles.de/footbook/rechner?calc=massfat&amp;clear=go">Körperfettanteil-Rechner</a></strong>, der bassierend auf <strong>Geschlecht</strong>, <strong>Halsumfang</strong>, <strong>Bauchumfang</strong>, <strong>Hüftumfang</strong> und Größe einen Schätzwert über den <strong>Körperfettanteil</strong> ausrechnet.</p>
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		<title>Niggemeier Bildblog und Co</title>
		<link>http://www.alexanderjaeger.de/niggermeier-bildblog-und-co/</link>
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		<pubDate>Wed, 15 Apr 2009 12:57:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[bild]]></category>
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		<description><![CDATA[Stefan Niggermeier und sein Bildblog.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.bildblog.de"><br />
</a></p>
<p>Der <a title="Bildblog" href="http://www.bildblog.de" target="_blank">bildblog </a>ist mittlerweile bei den meisten ein Begriff, als Watchblog immer ein Auge auf die vom Springer Verlag publizierten Medien: &#8220;Bild&#8221;, &#8220;Bild am Sonntag&#8221; und deren Online Auftritte habend, wird sich in <a title="basic thinking" href="http://www.basicthinking.de/blog/2009/04/04/aus-dem-bildblog-wird-ein-watchblog-fuer-alle-medien/" target="_blank">naher Zukunft</a> auch auf andere Medien &#8220;stürzen&#8221; und kritisch begutachten.</p>
<p>Ein weiterer Vertreter dieser Gattung ist Stefan <a title="Stefan Niggemeier Blog" href="http://www.stefan-niggemeier.de/blog/" target="_blank">Niggemeier Blog</a> in dem er über aktuelle Medienentgleisungen berichtet und korrigiert. Wie z.B. aktuell über denfall der <a href="http://www.stefan-niggemeier.de/blog/spiegel-online-exklusiv-nadja-b-liest/" target="_blank">Nadja B.</a> im Zusammenhang mit Spiegel Online. Niggermeier ist zugleich auch einer der Gründer des bildblogs. Es wird abzuwarten sein, wie sein privater Blog weitergeführt wird, wenn bildblog zum allgemeinen Watchblog heranwachsen wird.</p>
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		<title>Top500 Liste der Wichtigsten Webseiten</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Mar 2009 23:06:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
				<category><![CDATA[Netzwelt]]></category>
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		<category><![CDATA[yahoo]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine Liste der 500 wichtigsten Webseiten mit deren Bewertung.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das Internet ist mit einer überschaubaren Zahl Internetseiten gestartet, nach Jahren ist die Zahl nahezu nicht überschaubar geworden, dennoch hat <a title="Seomoz" href="http://seomoz.org" target="_blank">Seomoz.org</a> eine Liste der <a title="500 wichtigsten Webseiten" href="http://www.seomoz.org/top500" target="_blank">500 wichtigsten Webseiten</a> erstellt.</p>
<p>Der erste Platz geht an <strong>google.com</strong>, nicht weiter überraschend, auch Platz 2 mit <strong>Yahoo</strong> ein Platzhirsch. Etwas überraschen auf Platz 3 <strong>blogspot.com</strong>, aber nachvollziehbar, da blogspot wohl der größte bloganbieter im Netz ist und jeder Nutzer seinen Blog verlinkt um Leser und damit Aufmerksamkeit zu bekommen.</p>
<p><strong>Adobe.com</strong>, <strong>w3.org </strong>und <strong>wordpress.com</strong> sind aus dem gleichen Grund so erfolgreich, jede der genannten vertreibt ein Produkt welches automatisch auf die Webseite zurück zeigt. Adobe mit dem Flashplayer, w3.org die HTML Validierung und wordpress.com die Blogsoftware.</p>
<p>Auf Platz 8 dann das erste soziale Netzwerk: <strong>Myspace.com</strong> und damit deutlicher Sieger vor <strong>Facebook.com</strong> welche erst auf Platz 22 zu finden ist.</p>
<p>Die erste .de Adresse in dem erlesenen Kreis ist eigentlich keine wirkliche: <strong>google.de</strong> nur eine Übersetzung der .com Adresse. Platz 121 erreicht <strong>Amazon.de</strong> und Platz 211 mit <strong>t-online.de</strong> das erste &#8220;echte&#8221; deutsche Unternehmen, gefolgt auf Platz 218 von <strong>Spiegel.de</strong>.</p>
<p>Ein Pagerank von 3 reicht sogar aus, um noch in diese Liste aufgenommen zu werden, wie man am Beispiel <strong>Main.jp</strong> sehen kann.</p>
<p>Zum Thema:</p>
<p><a title="Suchmaschinentricks" href="http://www.suchmaschinentricks.de/aktuelles/seo/708.php" target="_blank">Suchmaschinentricks Blog Eintrag<br />
</a></p>
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		<title>Webseite mit CSS iPhone optimieren</title>
		<link>http://www.alexanderjaeger.de/webseite-mit-css-iphone-optimieren/</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Dec 2008 22:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Alex</dc:creator>
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		<category><![CDATA[webseiten werden]]></category>

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		<description><![CDATA[
Webseiten werden mit modernen Handhelds / Smartphones immer besser und kompfortabler. Die Displaygröße bringt es jedoch mit sich, eine Webseite anzupassen. Vorbilder wie die mobile Spiegel Online Seite machen es vor. Wie kann man aber die eigene Seite dahin optimieren?
Grundlage sollte eine tabellenfreie Struktur sein, d.h. nur div Konstrukte verwenden.
Die Positionierung und Gestaltung der Informationen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-248" title="Oneclickbutton auf dem iPhone" src="http://www.alexanderjaeger.de/wp-content/uploads/2008/12/photo.jpg" alt="" width="320" height="480" /></p>
<p>Webseiten werden mit modernen Handhelds / Smartphones immer besser und kompfortabler. Die Displaygröße bringt es jedoch mit sich, eine Webseite anzupassen. Vorbilder wie die mobile Spiegel Online Seite machen es vor. Wie kann man aber die eigene Seite dahin optimieren?</p>
<p>Grundlage sollte eine tabellenfreie Struktur sein, d.h. nur <strong>div</strong> Konstrukte verwenden.</p>
<p>Die Positionierung und Gestaltung der Informationen geschieht also über eine externe CSS Datei.</p>
<p>Als Beispiel kann <a href="http://www.oneclickbutton.de" target="_blank">oneclickbutton.de </a>genutzt werden. Alle sichtbaren Boxen sind &lt;div&gt; Einheiten, welche über eine style.css Datei positioniert werden.</p>
<p>Für Handheld- / iPhone-Geräte wird nun eine <strong>handheld.css</strong> Datei angelegt. Dort wird die Breite der anzuzeigenden Informationen auf 300 begrenzt. Somit ist noch Platz für 10 px Rand auf der linken Seite.</p>
<p>Nicht wirklich brauchbare Informationen werden über <strong>visibility: hidden;</strong> ausgeblendet.</p>
<p>Als letzter Schritt wird in der index.php File die Zeilen:</p>
<blockquote><p><strong>&lt;link rel=&#8221;stylesheet&#8221; media=&#8221;only screen and (max-device-width: 480px)&#8221; href=&#8221;handheld.css&#8221; type=&#8221;text/css&#8221; /&gt;</strong></p>
<p><strong><br />
&lt;link rel=&#8221;stylesheet&#8221; type=&#8221;text/css&#8221; href=&#8221;handheld.css&#8221; media=&#8221;handheld&#8221;/&gt;</strong></p>
<p><strong><br />
&lt;meta name=&#8221;viewport&#8221; content=&#8221;width=320; initial-scale=1.0; maximum-scale=1.0; user-scalable=0;&#8221;/&gt;</strong></p></blockquote>
<p>eingefügt.</p>
<p>Damit wird dem Benutzer das zoomen deaktiviert, ist durch die Anpassung auch nicht mehr nötig. Andere Handheld Geräte werden ebenso die <strong>handheld.css</strong> nutzen, sofern sie sich als <strong>media=&#8221;handheld&#8221;</strong> zu erkennen geben.</p>
<p>Eine solche Anpassung bedarf bei sauberem CSS Layout maximal eine Stunde und hat eine weitere Zielgruppe an Nutzern zur Folge.</p>
<p>Weiterführende Links zum Thema:</p>
<p><a rel="nofollow" href="http://developer.apple.com/webapps/" target="_blank">http://developer.apple.com/webapps/</a></p>
<p><a rel="nofollow" href="http://www.frogg.ch/2008/03/10/website-optimieren-fur-iphone/" target="_blank">http://www.frogg.ch/2008/03/10/website-optimieren-fur-iphone/</a></p>
<p><a rel="nofollow" href="http://www.kulturbanause.de/?p=204" target="_blank">http://www.kulturbanause.de/?p=204</a></p>
<p><a rel="nofollow" href="http://aktuell.de.selfhtml.org/artikel/css/mobile-endgeraete/" target="_blank">http://aktuell.de.selfhtml.org/artikel/css/mobile-endgeraete/</a></p>
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