Trainingstagebuch Uploader

Der Trainingstagebuch Blog vermeldet heute eine schöne Neuerung: einen Trainingstagebuch Uploader.

Dieser Uploader kann HRM-, SL2HRM- und TCX-Dateien direkt in das eigene Profil importieren. Dadurch wird der Schritt über Trainingseinheit importieren gespart.

Ein schönes Bonbon ist die Plattformunabhängigkeit, die Software läuft auf Windows, Mac OS X und Linux. Basis ist hierbei die Adobe Integrated Runtime (AIR), welche kostenlos über Adobe bezogen werden kann. AIR soll eine Brücke zwischen Web- und Desktop-Anwendungen schlagen und Vorteile aus beiden zu vereinen. Es werden dabei die Formate Flash und PDF nativ unterstützt.

Als Nutzer einer Polar S625x fehlt da nur noch eine ansprechende Software zur Übertragung der Daten von der Uhr auf den Mac.

Links zu Artikel:
trainingstagebuch
Trainingstagebuch Bericht auf Alexander Jäger

Kampf der Geschlechter Laufen Männer vs Frauen

Nikeplus Nike+

Men vs Woman titelt brennr.de und berichtet über einen spannenden Marketingschachzug von Nike. Dabei ruft Nike zum virtuellen Geschlechterkampf auf und fordert weltweit Läufer auf, vom 13. März bis zum 19. April Kilometer für das eigene Geschlecht zu sammeln.

Dabei wird über die größte Lauf Community www.nikeplus.com jeder Kilometer erfasst und gewertet. Gerichtet ist das ganze natürlich hauptsächlich an Nutzer von Nikeplus Systemen, also an iPod gekoppelte Streckenerfassung.

Promoted wird die ganze Aktion mit einer umfassenden Werbekampagne u.A. mit TV Spots. Schade nur das Nutzer von Polar Sensoren nicht teilnehmen können, da diese doch noch eine etwas größere Verbreitung erreichen.

Man darf also einen spannenden Kampf erwarten.

Polar Speed Calibration Factor

Bei Polar Pulsuhren kann die Geschwindigkeitsmessung per Beschleunigungssensor auf zwei verschiene Wege kalibriert werden. Zum einen über eine Laufstrecke, die man abläuft und der Uhr hinterher sagt, wie weit die Strecke war, z.B. eine Stadionrunde. Der alternative Weg ist die manuelle Bearbeitung am Polar Speed Calibration Factor direkt. Dabei ist die tatsächlich gelaufene Strecke und die laut Uhr gelaufene Strecke wichtig.

Diese beiden Werte verrechnet man nach der Formal Faktor = tatsächlich / angezeigt * 1000

Da man diesen Wert nicht von Hand rechnen möchte, ist unter Mediajaeger.de Polar Speed Calibration Factor Calculator eine Javascript Prototype Anwendung verfügbar.

Sport auswerten mit trainingstagebuch

trainingstagebuch Logo

Viele kennen es, man macht Sport, fühlt sich danach richtig gut, nach einer Woche hat man jedoch vergessen, wie lange, in welchem bereich und wo man trainiert hat. Wer eine gute Pulsuhr hat, der hat zumindest den Speicher der Uhr als Gedankenstütze, dieser ist aber auch irgendwann voll, dann geht es ans löschen.

Abhilfe schaffen diverse Programme, die aber auf jedem Rechner den man nutzt installiert werden müssen, bei Datenverlust auf dem PC sind alle Trainingsdaten weg.

Im gern zitierten web 2.0 gibt es eine feine Seite, die es ermöglicht, alle Trainingseinheiten online zu hinterlegen, zukünftige Trainingseinheiten planen, mit Pulsbereichen, Strecken, Sportarten und geplante Startzeiten.

Diese geplanten Einheiten können wiederrum als absolviert markiert werden und die aufgenommenen Daten eingetragen werden. Neben den normalen Daten wir Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Wohlbefinden kann mittlerweile auch der Blutzucker und das Wetter eingetragen werden.

Um neben den Trainingseffekt zu verfolgen bietet sich die Möglichkeit der Erfassung eigener Tageswerte, dazu gehören Schlafdauer, Körperfett und Körperfett. Ein nettes Feature ist auch die Export Funktion, mit dieser ist es möglich, die gesammelten Daten an seinen Kalender, z.B. iCal zu exportieren und man hat somit seine Daten schön im kalender im Blick.

Natürlich gibt es auch eine Import Funktion für Polar Pulsuhren und diverse andere Hersteller.

Auf jeden Fall lohnt sich die Seite für alle die Spot machen, oder einfach die persöhnlichen Tageswerte zu erfassen und grafisch verfolgen wollen.

Hier der Link: www.trainingstagebuch.org